23.08.19 Оксана Прокопенко: шоссейный велосипед или второй шаг к мечте

23 августа 2019

Хотелось бы рассказать о тренировках на шоссейном велосипеде в рамках проекта «Мегаватт здоровья». 

Все началось с того, что в конце августа-начале сентября будет год как я занимаюсь бегом в составе Бегового клуба Росатома (Rosatomrunning Club). Первоначально казавшийся довольно неприятным для меня времяпрепровождением, бег неожиданно захватил и увлёк меня за собой.  Дальше  - больше. 

Как-то по жизни получается так, что время от времени мне выпадают какие-то испытания, препятствия. И я научилась не только преодолевать их, но и рассматривать как возможность, более того, - самой находить их, либо самостоятельно организовывать. Именно поэтому мое внимание привлёк такой вид спорта как триатлон, особенно его разновидность “IRON MAN”. «Мечта!», - подумала я. Ну, а если очень сильно чего-то хотеть и прилагать к этому усилия, то сама судьба благоприятствует тебе в достижении заветной цели. Я уверена. А потому, увидев на портале Концерна запись на занятия на шоссейном велосипеде в рамках проекта «Мегаватт здоровья», я ухватилась за предоставленную возможность. 

Несмотря на опыт езды на велосипеде начиная лет с 3х, шоссейный велосипед оказался непростой задачкой. Поехать на нем получилось сразу, благодаря подробным инструкциям тренера Алексея, однако в памяти никак не удавалось держать то, что педали - контактные и ноги в специальных туфлях надежно пристёгнуты. А потому на первых занятиях случались нелепые падения: когда ты нажимаешь на тормоз, а ноги ещё не отстегнула и прямо-таки вертикально заваливаешься на бок вместе с велосипедом. Представляю, как смешно это выглядит со стороныJХотя, согласно инструкциям, ноги отстёгиваются по отдельности, сначала одна в верхнем положении педали, затем другая, далее, после нажатия тормоза, они выставляются вперёд для сохранения равновесия. Вот такая технология. Получив симметричные синяки на обеих ногах за первые занятия, я не отчаялась. И это нисколько не убавило моего энтузиазма и желания приобрести необходимый навык. Ведь ничто так не стимулирует как неудачи. 

Тренер учил нас таким основополагающим вещам, как переключение скоростей, развороты, а также более сложным, - «восьмёрке», «змейке». Я прямо-таки влюбилась в шоссейный велосипед: легкий, быстрый, комфортный. Ощущение скорости окрыляет. Занятия сплотили нас с коллегами в единую команду. Несмотря на то, что участники подобрались не только из центрального аппарата Концерна, но и филиалов, дочерних компаний, объединённые корпоративным духом и желанием научиться, мы встречались на тренировках как добрые знакомые. Время пролетело незаметно. На финальной тренировке (как жаль, что это так, искренне хотелось бы продолжения), я не упала ни разу. Кроме того, мы освоили непростую трассу, научились движению в колонне, перестроению.  Теперь наша колонна победным строем рассекала воздух олимпийской велотрассы в Крылатском. 

Мы сделали это. Освоили шоссейный велосипед. Стали единой командой. Вместе мы продолжим посещать мероприятия проекта и далее. 

И пусть я пока ещё не чемпион и даже не участник соревнований по триатлону, но научившись с нуля езде на шоссейном велосипеде, я сделала очередной шаг к осуществлению мечты. А мечты, как вы помните, если прилагать усилия к их достижению, имеют свойство сбываться!!!

 P.S. С благодарностью к Концерну, организаторам и тренерам проекта «Мегаватт здоровья»!