14.10.19 Мегаватт здоровья объявляет спортивный челлендж!
14 октября 2019
Мегаватт здоровья объявляет спортивный челлендж!
По данным исследований для поддержания здоровья и высокого уровня энергии каждый человек должен ежедневно набирать 3 км (5 000 шагов) активности в день и более. Если этот показатель ниже - это приравнивается к сидячему образу жизни и несет риски для здоровья.
Cпортивный челлендж пройдет с 14 октября по 10 ноября.
Задача участников - ежедневно набирать 6 км (10 000 шагов) в день и 42 км в неделю.
Занимайтесь любимым видом спорта – ходите, бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде и выполняйте цель челленджа!
Каждую неделю случайным образом будут разыгрываться подарки среди тех, кто выполнил цель и набрал 42 км в неделю! Первый розыгрыш призов состоится 21 октября.
Немного о лидерах проекта Мегаватт Здоровья за сентябрь.
Высокую активность сохраняют лидеры августа: Павел Кирнов (Ростовская АЭС), Игорь Абрамов (Курская АЭС), Александр Ребергер (Центральный аппарат), Михаил Шекер (Консист-ОС).
Новыми лидерами по количеству набранных километров в сентябре стали:
Общий зачет - Карина Рзаева, Курская АЭС (1 009 км);
Бег - Владимир Яблоков Белоярская АЭС (427 км);
Ходьба - Максим Хомяков, Ленинградская АЭС (630 км);
Плавание - Людмила Строкина, Балаковская АЭС (66 км);
Велосипед - Константин Семёнов, Смоленская АЭС (1537 км).
Среди подразделений лидерские позиции продолжают сохранять Курская АЭС (33 106 км) и Кольская АЭС (25 377 км), Балаковская АЭС (12 018 км).
Поздравляем всех с супер-результатами сентября!