03.06.19 Календарь мероприятий на июнь

03 июня 2019

В рамках проекта "Мегаватт здоровья" у вас есть замечательная возможность cтать участником открытых тренировок (бег, плавание, велосипед), цикла лекций на тему здоровья, спорта и личной эффективности, пройти курс здоровых привычек, а также подготовиться к командному забегу на 10 км.

Программа мероприятий на июнь

Лекторий

Место проведения: АО «Концерн Росэнергоатом»

19 июня 15:00 

Тема: “Беговая экипировка и грамотный подход к тренировкам“

Спикер: Велимир Назарычев, Руководитель направления I Love Running


26 июня 15:00

Тема: “ЗОЖ - это ложь или нет”

Спикер:  Алексей Утин, кардиолог, cердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники Smart Check-up, популяризатор медицины с заботой о людях


Открытые тренировки по бегу

Дата: 15 июня и 29 июня

Время: 10:00 - 11:30

Место проведения:  ул. Лужники, 24с3.

Координатор I Love Supersport: Алина Гасилина +79167036430

Цель:  знакомство с техникой естественного бега. 

Тренировки построены на показателях пульса, оптимальных для каждого ученика.

Вне зависимости от уровня физической подготовки вы будете тренироваться безопасно, эффективно и не будете перегружаться.


Открытая велотренировка на шоссейном велосипеде

Дата: 22 июня 

Время: 10:00 - 12:00

Место проведения: Велотрек Крылатское, ул Крылатская, 10 

Встреча у главного входа в велотрек.

Координатор I Love Supersport: Алина Гасилина +79167036430

Цель : знакомство с техникой езды на шоссейном велосипеде. 

Программа построена на плавном введении новичков в велоспорт, постановке правильной и безопасной техники при постоянной поддержке тренера.

Что будет: научим обращаться с контактными педалями, отработаем повороты, переключение передач и много другое.


На открытые тренировки необходима запись на стартовой странице портала во вкладке профсоюзная жизнь - мегаватт здоровья.

Другие новости

19.12.19 Анастасия Давидок о велоклубе Балаковской АЭС

17.12.19 Сотрудники Концерна финишировали 500 метров на финальном заплыве

03.12.19 Подводим итоги проекта: вместе мы собрали 4 Мегаватта здоровья

20.11.19 Анна Суслова о плавательных тренировках в команде коллег, маленьких победах и удовольствии

11.11.19 Итоги финальной недели спортивного челленджа

08.11.19 Лидеры октября

05.11.11 Победитель спортивного челленджа третьей недели

28.10.19 Итоги спортивного челленджа. Часть два

28.10.19 Кто выполнил недельную цель спортивного челленджа?

Подводим итоги второй недели спортивного челленджа и разыгрываем спортивный супер-приз!

25.10.19 Истории лидеров сентября

21.10.19 Strava. Перезагрузка

Обновление программы

15.10.19 Елена Бакалова: Путь Сантьяго и 267 км за 10 дней

14.10.19 Мегаватт здоровья объявляет спортивный челлендж!

03.10.19 Московский марафон - как это было

Сотрудники Росэнергоатома успешно финишировали в Московском марафоне

23.09.19 Наши коллеги – на самом масштабном марафоне страны

19.09.19 Беговая команда АО "Концерн Росэнергоатом": о подготовке к забегу на 10 километров

16.09.19 Истории лидеров августа: про велозаезд по Скандинавии и любовь к спорту

05.09.19 Второй Мегаватт здоровья и лидеры месяца

02.09.19 Владимир Козлов: «Elbrus World Race. Старт, который изменил жизнь.»

23.08.19 Оксана Прокопенко: шоссейный велосипед или второй шаг к мечте

15.08.19 Истории лидеров июля

09.08.2019 Мы набрали 200 000 километров за 2 месяца! Бежим дальше!

02.08.19 Лидеры июля

29.07.19 Финальная открытая тренировка июля


25.07.19 Забег на 50 км в Суздале

Владимир Козлов: «Забег Т50 стал для меня дистанцией сверхпреодоления»


24.07.19 Истории лидеров июня

Кто мы?  Почему участвуем в проекте? Узнаем в новой рубрике!

24.07.19 Истории лидеров июня

22.07.19 Субботняя велотренировка



17.07.19 Правильная техника бега - залог безопасных тренировок.

16.07.19 Участвуйте в конкурсе в инстаграм и получите классные призы!

09.07.19 Лидеры по итогам первого этапа проекта

09.07.19 Владимир Козлов: «Я понял, что в 43 года изменил себя навсегда»


04.07.19 Подписывайтесь на аккаунт проекта в Instagram

02.07.19 Стань участником корпоративного забега на 10 км в рамках Московского марафона


01.07.19 План мероприятий на июль


26.06.19 Дмитрий Якименко: "400 км на велосипеде - не предел"

Реальная история сотрудника Смоленской АЭС о велозаезде на 400 км.

25.06.19 Александр Антипов: «Движение - жизнь и огромная радость!»

Александр Антипов , сотрудник Ленинградской АЭС,  рассказывает, почему он активно занимается спортом и как совмещает с работой и семьей.

04.06.19 Как посчитать и добавить активность за день


02.06.19 Присоединяйся к новому спортивно-оздоровительному проекту "Мегаватт здоровья"

Добавляй активность в свою жизнь, вырабатывай ватты здоровья и помогай детям!

Максим Журило о спортивных целях, которые вдохновляют

Лекция Максима Журило, со-основателя школы правильного спорта I Love Supersport.рский пролив.